Cómo bajar tu ritmo sin entrenar más: La metodología que Cambiará tu Manera de entrenar y mejorar

En esta masterclass aprenderás los ajustes clave que necesitas para mejorar tus tiempos sin más volumen ni intensidad. Te volverás más eficiente, avanzarás sin lesionarte y verás resultados reales desde ya.

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Si quieres correr mejor, esta clase es para ti

  • Entrenas cada semana, pero dejaste de progresar.
    Descubre cómo salir del estancamiento y volver a evolucionar.
  • Haces esfuerzo, pero no ves resultados y pierdes motivación.
    Aprende a ser más eficiente para avanzar con menos desgaste.
  • Te preocupa lesionarte si subes la intensidad o el volumen.
    Identifica los patrones que generan lesiones y aprende a corregirlos.
  • Quieres mejorar sin invertir más tiempo.
    Optimiza tus sesiones para progresar dedicando solo 1 hora al día.

Mejora tu ritmo sin entrenar más, volviéndote más eficiente

Corre más rápido sin aumentar kilómetros

Aplica entrenamientos inteligentes que bajan tu ritmo sin sumar más volumen.

Evita lesiones y sobrecargas

Ten un plan claro, sin improvisar

Sabrás qué hacer cada semana para seguir mejorando, sin entrenos al azar.

Recupera la motivación al ver resultados

Mejora tu ritmo sin entrenar más, volviéndote más eficiente

Corre más rápido sin aumentar kilómetros

Aplica entrenamientos inteligentes que bajan tu ritmo sin sumar más volumen.

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Ten un plan claro, sin improvisar

Sabrás qué hacer cada semana para seguir mejorando, sin entrenos al azar.

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SOY SERGI REURER

Entrenador especializado en corredores populares

Con más de 15 años de experiencia corriendo, compitiendo y formándome, he desarrollado un enfoque basado en eficiencia, carga óptima y progresión inteligente. Ayudo a corredores populares a mejorar ritmos, evitar sobrecargas y entrenar con un plan claro que se adapta a su vida real.

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15+ años

Corriendo y entrenando

30:44″

10km

1h07:19″

21km

¿Listo para mejorar tu ritmo sin entrenar más?

Accede ahora a la masterclass y empieza a cambiar tu forma de entrenar desde hoy.

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